Neuroathletik Mobilisation

Mobilisation

Die wichtigste Aufgabe des Gehirns ist es das Überleben zu sichern. Die zweitwichtigste Aufgabe des Gehirns ist Bewegung zu steuern. Ordnet unser Gehirn (Computer) die unterschiedlichen Reize auf unseren Körper als vermeintliche Bedrohung ein, kann dies zur Reduktion der Bewegungsfähigkeit führen. Durch Bewegungsgewohnheiten, Verletzungen und einseitige Bewegungsmusterb verlieren oftmals unsere Bewegungsvielfalt: Was nicht genutzt wird, das verkümmert! Eine Fokussierung auf den „Input“ verbessert signifikant die Möglichkeit unseres Gehirns, Schmerzen zu reduzieren
und Bewegung zu verbessern.. Unseren Körper zu kartographieren und somit unserem Gehirn (Computer) eine klare und eindeutige Körperkarte unserer Körperlandschaft zu geben, lässt unseren Bewegungsapprat wieder locker und mobil sein. Dabei können Bewegungen wieder zielgerichtet und effizient ablaufen.